Maries blog om sclerosekost

Klik på overskriften for at komme til forsiden

WOKKYLLING I CHILLISAUCE juli 8, 2011

Filed under: wokkylling — Marie Breindahl @ 3:55 pm
Tags: , , , ,

wokkylling i chillisauceEn sund og nem ret, når madlavningen skal gå hurtigt.

Ingredienser (3-4 personer)
En pose frosset wokblanding (500 g.)
Sød chili sauce (300-600 g. – afhængigt af, hvor meget sovs, du ønsker)
600 g. kyllinge- eller kalkunfilet
2-3 spsk. Tamari sojasovs
salt og peber, evt. lidt kyllingekrydderi
lidt olie

Fremgangsmåde:
Skær kyllinge- eller kalkunkødet i mindre stykker. Steg dem
i lidt olie og soja, evt. med kyllingekrydderi, salt og peber i en wok eller dyb pande.

Når kyllingerne er stegte, tilsættes chilisauce og wokblandingen, steg til det
er optøet og varmt.

Servér med brune ris eller risblanding.

Tak til Lisbeth for opskriften.

 

 
<span>%d</span> bloggers like this: